پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: رژیم غذایی مدیترانه ای
افسردگی با یک واکنش التهابی مزمن مرتبط است و رژیم... غذایی نادرست با افزایش التهاب یک عامل خطر مهم در...
شفاآنلاین> سلامت> مطالعات جدید محققان استرالیایی نشان می دهد تغذیه... می کند به گزارش شفاآنلاین این مطالعه نشان می دهد... مصرف غذاهای فرآوری شده شیرین و چربی های اشباع باعث... را کاهش می دهد از طرفی مصرف غذاهای سالم چربی...
کد خبر: ۲۴۳۸۲۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۹


رژیم غذایی mind تلفیقی از دو رژیم غذایی دوستدار قلب...
شفاآنلاین> سلامت> رژیم غذایی مناسب نه تنها به کاهش وزن... کمک می کند بلکه می تواند فواید بیشتری برای سلامت... داشته باشد به گزارش شفاآنلاین محققان دانشگاه راش شیکاگو رژیم... غذایی موسوم به mind را طراحی کرده اند که مخفف...
کد خبر: ۲۴۳۴۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۴


بیماری های مزمن کلیه از دسته بیماری های غیرواگیر و... ناتوان کننده ای است که به شدت روی کیفیت زندگی...
شفا آنلاین> سلامت> تحقیقات صورت گرفته در قالب طرح "قند... و لیپید تهران" گویای آن است که کاهش بروز بیماری... های مزمن کلیوی به دنبال تبعیت از رژیم غذایی مدیترانه... ای رخ می دهد به گزارش شفا آنلاین بیماری های...
کد خبر: ۲۴۱۵۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۰


مصرف زیاد سبزیجات سرشار از کاروتنوئید و ماهی های چرب... حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ برای افراد در معرض خطر... ابتلاء به این بیماری چشمی سودمند است رژیم غذایی دارای... شاخص گلوکز بالا و مصرف الکل با افزایش ریسک ابتلاء...
شفاآنلاین> سلامت> نتایج یک مطالعه نشان می دهد الگوی رژیم... غذایی شرقی با کاهش شیوع بیماری چشمی دژنراسیون ماکولا مرتبط... است به گزارش شفاآنلاین تحقیق اخیر نشان می دهد رژیم... غذایی بر خطر ابتلاء به بیماری چشمی دژنراسیون ماکولا و...
کد خبر: ۲۴۰۹۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۲


مطالعات متعددی در کشورهای مختلف از جمله ایران درباره این... مصرف برخی مواد غذایی احتمال بروز علایم افسردگی در افراد...
شفا آنلاین> سلامت> رابطه بین نوع رژیم غذایی و افسردگی... و اضطراب از جمله موضوعاتی است که طی سال های... آنلاین مطالعات متعددی در کشورهای مختلف از جمله ایران درباره... این موضوع انجام شده است و همگی نشان می دهد...
کد خبر: ۲۴۰۷۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۸


توانند به گونه ای برهم اثرگذار باشند...
شفا آنلاین> سلامت> مطالعات جدید به بررسی این موضوع پرداخته... که آیا مصرف مکمل های غذایی و تغییر عادات غذایی... یا خیر به گزارش شفا آنلاین در حال حاضر جهان... مرتبط است اما هر دو می توانند به گونه ای...
کد خبر: ۲۴۰۶۱۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۷


با عامل خارجی و مزاحمی روبه رو می شود افزایش... می دهد این افزایش فعالیت در بدن شکلی از التهاب... را ایجاد می کند وجود این التهاب در زمان بیماری... دارد این است که گاهی اوقات با وجود نبود هیچ...
شفا آنلاین> سلامت> تغذیه> مرور مطالعات گسترده در کشورهای مختلف... از خاصیت ضدافسردگی برخی مواد غذایی خبر می دهد به... گزارش شفا آنلاین رابطه بین نوع رژیم غذایی و افسردگی... سال های اخیر توجه زیادی به آن شده است مطالعات...
کد خبر: ۲۴۰۳۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۴


زنان و مردان پیش از اقدام برای بارداری باید ابتدا... و سالم دست یابند زوج ها باید از مصرف الکل... جدا خودداری کرده و از مولتی ویتامین های مخصوص بارداری...
شفاآنلاین> سلامت> متخصصان هشدار داده اند زوج هایی که قصد... فرزندآوری دارند باید دست کم دو سال پیش از تلاش... برای بچه دار شدن سبک زندگی خود را اصلاح کنند... به گزارش شفاآنلاین یک متخصص زیست شناس تولیدمثل در این...
کد خبر: ۲۴۰۳۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۴


رژیم غذایی مدیترانه ای فقط شامل یک سری از توصیه... های غذایی نیست بلکه برای ارتقای سبک زندگی به شکل... یک قانون در میان مردم منطقه مدیترانه در آمده است...
شفا آنلاین> تغذیه> پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای یکی... از بهترین گام ها برای کسانی است که می خواهند... علاوه بر سالم ماندن به وزن ایده آل خود نزدیک... شوند به گزارش شفا آنلاین رژیم غذایی مدیترانه ای فقط...
کد خبر: ۲۳۹۶۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۵


آنچه برای خوردن انتخاب می کنید آثار عمیقی بر سلامت... غذایی بر خطر ابتلا به بیماری تاثیرگذار هستند...
شفا آنلاین> سلامت> در شرایطی که برخی انتخاب های غذایی... می توانند به پیشگیری یا افزایش خطر ابتلا به بیماری... منجر شوند همه بیماری ها تنها از طریق رژیم غذایی... قابل پیشگیری یا درمان نیستند به گزارش شفا آنلاین آنچه...
کد خبر: ۲۳۹۶۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۴


تقریبا تمام چربی های موجود در آووکادو از نوع تک... غیراشباع هستند که برای سلامت قلب تان مفیدند آووکادو به... طور طبیعی کم سدیم و سرشار از پتاسیم است بنابراین...
شفاآنلاین> سلامت> اولین اتفاقی که با خوردن چربی می افتد... لذت بیشتری بکنید به گزارش شفاآنلاین مولکول های چربی هر... مزه ای را با خود حمل کنند آن مزه بیشتر... توسط پرزهای چشایی جذب و احساس می شود و طعم...
کد خبر: ۲۳۸۷۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۱۳


اسید های چرب اشباع نشده امگا 3 که در روغن... محافظت در برابر افسردگی می شوند این به لحاظ فیزیولوژیکی... معنی دار است زیرا امگا 3 مسیرهای انتقال دهنده های...
شفاآنلاین> سلامت> با وجود اینکه بعضی از غذاها موجب بهتر... کمک می کنند تحقیقات زیادی گویای این حقیقت است که... رژیم غذایی از بعضی جهات بر خلق و خو تأثیر... می گذارد به گزارش شفاآنلاین علم تأثیر مواد غذایی بر...
کد خبر: ۲۳۸۴۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۹


کند این هورمون از غده پینه آل ترشح می شود... های ملاتونین نیز در دسترس هستند...
شفاآنلاین> سلامت> بدن به طور طبیعی ملاتونین تولید می کند... اما همانند بسیاری موارد دیگر میزان تولید این هورمون با... افزایش سن کاهش می یابد کاهش سطوح این هورمون خاص... به گزارش شفاآنلاین ملاتونین هورمونی است که چرخه خواب-بیداری انسان...
کد خبر: ۲۳۸۱۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۵


مطالعه ای جدید از تاثیر مثبت رعایت رژیم مدیترانه ای... در مدیریت بهتر افزایش وزن در دوره بارداری و پیشگیری...
شفا آنلاین> سلامت> افزایش وزن در دوره بارداری < pregnancy... خانم هایی که اضافه وزن ندارند در طول این زمان... وزن شان بین 10 تا 15 کیلوگرم افزایش یابد اما... افزایش وزن بیش از حد در این دوره است به...
کد خبر: ۲۳۸۰۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۵


در این بیماری سطح اسید اوریک افزایش یافته و باعث... تشکیل کریستال هایی می شود که در مفاصل تجمع پیدا... می کنند درد شست پا یکی از مهمترین نشانه های...
شفا آنلاین> سلامت> نقرس شایع ترین نوع آرتریت التهابی است... این عارضه هیچ درمانی ندارد و تنها با رژیم غذایی... و درمان های خانگی کنترل می شود به گزارش شفا... آنلاین در این بیماری سطح اسید اوریک افزایش یافته و...
کد خبر: ۲۳۷۶۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۳۱


هنگامی که غذا می خورید بدنتان کالری هایی که استفاده... در سلول های چربی تان ذخیره می شوند و این... ها برای تامین انرژی بین وعده های غذایی آزاد می...
شفا آنلاین> سلامت> احتمالا شما هم نام تری گلیسیرید را... شنیده اید شاید در مطب دکتر یا در بین اقوام... و خویشان و یا شاید در جواب برگه آزمایش تان... با آن روبه رو شده اید اگر این عدد در...
کد خبر: ۲۳۷۰۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۲۴


هر چند افزایش سن در مردان بر هورمون های جنسی... زنان درست نیست برخی از محققان به جای اینکه آندروپوز... را شبیه منوپوز بدانند علائم آن را با عارضه ای...
شفا آنلاین> سلامت> یائسگی یا منوپوز در زنان به معنی... پایان سیکل باروری زنانه است اما مردان نیز با بالا... مقایسه کرد یائسگی مردان که به آن آندروپوز نیز می... گویند عبارتی است که برای بیان تغییراتی که در مردان...
کد خبر: ۲۳۵۹۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۰


عوامل تاثیرگذار بر باروری مردان شامل رژیم غذایی وزن میزان... ای اسپرم درمردان چاق و افرادی که ماریجوانا مصرف می...
شفا آنلاین> سلامت> وقتی صحبت از مشکل ناباروری می شود... اما واقعیت این است که مردان هم به اندازه زنان... می توان این درصد را با رعایت نکاتی کاهش داد... به گزارش شفا آنلاین عوامل تاثیرگذار بر باروری مردان< male...
کد خبر: ۲۳۵۸۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۰۹


متأسفانه مصرف مقدار زیاد نمک در بسیاری از افراد شایع... است و جزء عادات غذایی بد به حساب می آید... مصرف زیاد نمک باعث افزایش فشار خون شده ریسک حملات...
شفا آنلاین> سلامت> با وجود توصیه های فراوان در مورد... مضرات مصرف نمک و گوشت قرمز یافته های دو تحقیق... جدید علمی نشان می دهند که رژیم غذایی پر نمک... می دهد به گزارش شفا آنلاین متأسفانه مصرف مقدار زیاد...
کد خبر: ۲۳۴۱۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۸


شکلات تیره طیف وسیعی از مزایا را علاوه بر طعم... که این خوراکی خوشمزه برای بهبود سلامت قلب جلوگیری از... بیماری های مزمن و حتی کاهش استرس مفید می باشد...
شفاآنلاین> سلامت> غذاهای زیادی وجود دارند که کالری بالایی دارند... اما دارای ویژگی های تغذیه ای شگفت انگیزی نیز هستند... کالری ها این غذاها برابر نیستند و شما نیز باید... برای پیروی از یک رژیم غذایی به فیبر پروتئین و...
کد خبر: ۲۳۳۷۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۳


آخرین اخبار